“我觉得相亲时，女性很容易遭受一些莫名的非议。像我就遇到过那种，相亲见面时也没有特别的表示，但事后却和介绍人说了很多我的不好。还有更莫名其妙的，说我哪里都好，就是年纪太大了点，可我比那个人还小2岁呢。既然各方面都聊得来，就因为我不够年轻，就不合适了？说实话，这样的经历对我而言打击不小。再加上我身边有这类遭遇的朋友还挺多，我就觉得女性在相亲时基本处于劣势。如果我想要扭转这种情况，或者说让自己的心态更好，更有自信，应该怎么做呢？”今年31岁的魏小姐表示，长沙不比一线大城市，很多大龄单身女性因为不好的相亲体验打击了自己的自信心。而本身还是很向往婚姻的她，就希望能够找到舒适、自在的交友渠道。

       对于魏小姐的诉求，长沙我主良缘也做了详细的回答。在一场主题活动中，红娘老师就个人交友难点，以及调整方向与其进行了探讨。

       首先，婚恋压力的源头在哪里，单身得理清。“在与魏小姐的沟通时，我也能够明显感觉到她的那份无奈。正因为这种情绪上的波动，我们能够判断出，她对婚姻的期待才是她的压力根源。其实在相亲对象还没说出那些话之前，魏小姐已经先入为主地认为自己年纪不小了，在相亲时没啥优势。因为这份认知，她在与异性相处时放不开，总想着好好表现自己，反而容易在一些小细节上出错，引发误会。比如，活动上的一些物品摆放，可能遮挡了魏小姐的视野，为了更好地呈现自己的满意的角度，她就频繁移动这些物品。这样的举动确实让坐在她对方的男性产生了误会，对她失去了好感。所以，通过这么一个小细节，我想要告诉像魏小姐这样的女性单身们，不要过分要求完美，每个人都不完美。要是因为这样的压力而导致自己的表现失常，未免太可惜了。”

       其次，有婚恋期待更要找准方向。长沙我主良缘指出，很多单身一再强调自己的婚恋追求，但行动力却没能跟上。“高要求是一回事，自己要不要付出又是另一回事了，如此双标是不可能在既定跑道上一路向前的。这也是一部分有着高要求的大龄单身女性始终难脱单的主因之一。这时候，不要怕尴尬，不要图省事，抓准问题的关键，才能强化交友的舒适性。”因此，长沙我主良缘在服务单身时，非常注重单身的交友体验，通过适合的活动前引导、活动筛选，以此来逐步提升他们的自信心，才能从源头上缓解单身的焦虑，为精细化的综合能力提升方案打好基础。