在假期中，我们组织了几场单身群体的在线活动。对于这种自主性较强的互动模式，不少单身显得有些吃力。“自主交友并不是主动找人聊天，或者把自己的诉求主动说出来就行的。在相处的过程中，言行举止的一致性还是很重要的。你这个人是不是逻辑思维严谨，个人诉求与自我要求是否一致；如何做到在保留真实的情况下，最大限度发挥个人优势，这些都很关键，也是自主交友的难点。”长沙我主良缘分析到。

       而对于单身们，这样的说法是否能够得到认同？“以往和异性见面时总是很难发挥，介绍人也说我太不会说话了。又不能太直接，也不能有什么说什么，这该怎么办？”从这类声音中我们也能感受出，大部分单身在自主交友过程中，很容易因为缺少必要的指导，进而影响表现，甚至导致自主交友时判断力的下降。

       因此，长沙我主良缘就提出几点建议。“其实单身们的自主交友能力存在差异是很平常的一件事，但如果不去正视这份差异，都想着生搬硬套，或者跟着别人的路子走，问题就会被扩大。反之，如果能够在积极参与交友活动的同时，对个人婚恋诉求，以及过往交友做一个总结。多选择资质完善、具有专业化个人指导的机构、活动，可以帮助单身进行精准的个人定位。还有就是，在小范围的交友，或者一对一见面时之前，反复核对约见对象的个人信息，再由红娘老师帮助制定相应的个人提升计划，这样也有利于能力的发挥。”

       最后，长沙我主良缘还表示，个人表现的适度美化是合理的，但自主交友时，不论是何种状态下，都不应该太过脱离实际去刻意营造某种形象。“单身们可以选择一些专业的婚恋指导机构，对个人形象、表达技巧等方面进行精准的调整，力求在自主交友中有一个好的表现，脱颖而出。”