都说感情这件事不是说放下就能够轻易放下的，面临关系结束，不少人都会出现悔恨和不舍，希望能够挽回对方、两人重归于好，但是这谈何容易呢？南昌我主良缘高端婚介专业导师也指出，情绪化状态下或许一个人“低头认输”、做出补偿行为能够得到对方的原谅，但是如果两人之间存在较多问题、甚至矛盾重重的状态下，想要挽回成功就没有那么容易了。

       下面，南昌我主良缘高端婚介专业导师结合案例跟大家谈到一个注意事项：

心态调整、对方抵触的言行要注意

       南昌我主良缘高端婚介专业导师发现，不少人不能接受分手这个结果，在进行挽回的时候经常会进入不理智状态，特别是挽回不断碰壁的情况下，比如前段时间刚刚经历被分手的张小姐，分手后打电话对方不接、发消息对方不回与她断联，对相处表现得比较抵触、展现出来的分手决心很强，这些都大大激发了她不安和焦虑情绪，使她进入更深层次的迷茫状态，做出很多不理智的行为。

       比如上班时间电话、微信“轰炸”对方，下班之后持续纠缠或者打扰对方身边人，甚至是做出一些威胁对方的行为等等，软的硬的能想到的方法她都试了，就是希望能够激发对方内心的感情，让对方回心转意。在南昌我主良缘高端婚介专业导师看来，张小姐心态“崩了”的情况下，挽回完全不得技巧和章法，进一步激发对方抵触情绪，这种情况下挽回只会越来越难。

       想要提升挽回成功率和效率，南昌我主良缘高端婚介专业导师强调指出，挽回时一定要注意对自身心态进行调整，注意避开对方抵触的言行，重视对方的想法和感受，给对方一些释放负面情绪的时间，一点点消除对方的防备和抵触，逐步扭转关系。