首先，南宁我主良缘婚恋指导师要说一句实在话，表白被拒真的是再正常不过的一件事了。毕竟你跟一个心仪的人表白，那结果必然就是五五开嘛，不是被接受就是被拒绝，总之不论是哪种结果，坦然接受就是了。那么，表白被拒怎么办呢？

       在南宁我主良缘婚恋指导师看来，如果表白被拒之后你依然还是很喜欢对方，那你完全可以再想办法表现自己。一般来说，很多人拒绝追求者也不会做得太过，不会说真的就和你完全不往来了，所以南宁我主良缘婚恋指导师经常会建议大家，如果你真的还很喜欢对方，而对方又还是单身的状态，那么你不妨朝着对方的理想型去改变提升一下自己，这样你将来再表白，被对方接受的可能性也会高一些。

       当然，南宁我主良缘婚恋指导师也认为，任何人都不应该为了爱情迷失自己，所以即使你真的很喜欢对方，愿意为了对方改变自己，最好也不必太违背本性哦，因为一个人一旦把自己的本性压制得太过度，将来反弹起来的时候可是会很难办的哦。

       总之，表白被拒之后不必太伤感，如果放不下对方，那就振作起来继续追求对方。比如，了解清楚对方为什么拒绝你，如果这个拒绝理由是你完全可以改变或者解决的，那你还是有追求成功的可能性的，有什么好郁闷的呢？在南宁我主良缘婚恋指导师的服务经验里，很多时候被追求者尤其是女孩子拒绝表白可能只是想要再考察你一段时间，所以不必气馁，不妨先和对方从朋友做起，给彼此更多的时间去了解对方，最重要的是让对方看到你的好，把你值得交往的一面展示给对方，让对方觉得和你谈恋爱会是一件很美好的事情。