近年来，年轻单身数量不断增加，中老年单身数量也呈现增长趋势。相比年轻人虽然他们社会履历更加丰富，在人生、社交层面有更深的见解，但是在感情问题上，不少中老年单身还是犯了难。中老年相亲应该怎么做？中老年相亲应该注意哪些？南昌我主良缘专业导师给出了几点建议。

处得来

       周先生十年前丧偶，现在儿女各自成家，他也退休了，身侧无人让他倍感凄凉，于是在子女鼓励下参加了中老年相亲活动。他表示找对象没有太高的要求，处得来就好。其实不仅仅是周先生，南昌我主良缘专业导师指出，中老年单身女性群体择偶时比较注重硬件条件上的考核，单身男性则注重一种相处匹配感受，大家在相亲的时候应该意识到这点，相应地去表现。

精神契合

       对于一些中老年单身群体来说，寻求精神上的慰藉是他们择偶、感情再出发的一个重要出发点。南昌我主良缘专业导师也指出，一些中老年单身离异、丧偶之后单身都很久了，为了子女和生活没有再婚。等子女长大了、生活好转了才开始考虑自己的个人生活。因此中老年相亲过程中应该注重一种精神上的交互，给予对方精神上的关怀。

放宽年龄限制

       中老年相亲群体中单身女性择偶普遍倾向于寻找同龄人，而男性相对愿意选择年龄较自己低些的，这就造成了一种择偶匹配区间缺失，无论是中年女性还是男性，都很难找到合适的配偶。想要提高成功率，不仅仅是年龄，南昌我主良缘专业导师建议中年单身在相亲的过程中不要给自己太多束缚，更多地考虑未来在一起相处生活的可能性。