近年来，单身找对象平均年龄呈现了不断上升的趋势，但能否因此判断大龄单身找对象难度很大？“确实存在一些大龄单身找对象更难放开，或者是在交友过程中更纠结的情况。包括大龄单身找对象时反应的聊天尴尬，难遇到满足条件的异性等。而我们在服务中就会强调，单身找对象是不是真的很难，和是否大龄并没有直接的关联。脱单难，难的是个人整体的接受度发生了转变，随着单身婚恋年龄的普遍上涨，以及大众对幸福婚恋的定义发生了转变，才导致各式各样的交友难点出现。”武汉我主良缘分析到。

       因此，武汉我主良缘红娘老师表示，大龄单身找对象不要因为一两次的交友体验感不好，或者将自身与周遭案例盲目对比，就说自己的脱单难度很大。

       首先，在武汉，大龄单身不积极找对象的情况还是存在的，大家对于自己的婚恋问题也有些不急不缓。所以如果非要说大龄单身脱单难度大，还不如说大家在交友积极性上本就不足。”武汉我主良缘红娘老师指出，大龄单身自身如果不能呈现出更为积极、主动的状态，肯定是会增加脱单难度的。

       其次，寻求专业的个人调整办法是关键。武汉我主良缘表示，大龄单身找对象心态是第一位。“首先大龄单身找对象应该理清自己有什么样的情感追求，期待什么状态的婚姻关系，对未来婚姻生活又有什么样的要求等等。而自己目前所呈现出来的状态如何呢？单身这么久必然是存在一些难以解决的实际问题。那么，这时候，如果不优先做好个人调整，确实很难抓准机会，当然会增加最终的脱单难度。”