不自信的人个人发展时容易丧失更多机会，开展两性交往也容易遇挫。同城相亲单身中不少人就因为在感情问题上缺乏勇气，脱单找对象一直无法取得较好的进展。这种情况应该如何改变？下面石家庄我主良缘就从几个方面进行了说明。

正确评价自己

       许多不自信的人都存在自我评价过低、自我认知偏离等问题，无法对自身形成一个较为准确的判断。石家庄我主良缘也指出，同城相亲一些缺乏自信的人都存在习惯性自我贬低、自我打击等行为习惯，在自我评价的时候常常过度放大自身缺点、看不到自身优点，这种行为习惯容易增加他们的心理负担，加剧不自信程度。

       想要克服不自信，石家庄我主良缘建议同城相亲单身主动调整自身心态，学会发现自己的优势和长处，培养肯定自己的习惯，尝试逐步去减轻自身的心理压力。

能力提升

       能力的不足也是导致、增加一个人不自信心理的重要因素，从单身同城相亲的实际情况来看，石家庄我主良缘指出婚恋能力不足是很多单身面对感情不自信的重要原因。因为不知道如何与异性相处、不知道如何去发展与维护关系……导致感情问题事倍功半，甚至一直无法取得好的进展，期间负面情绪不断积累，不自信的问题更加严重。

       因此，面对不擅长的领域与不足的部分，石家庄我主良缘建议同城相亲单身坦然面对，并且力所能及进行改变与提升，提升相亲交友表现。此外还可以集中培养自身优势与长处，提升自身个人魅力，随着能力提升单身相亲交友成效也会出现积极转变，相信单身自信心能够在这个过程中实现成长。