很多女生在亲密关系中都不懂得正确表达自身需求，不敢说、不会说或者不愿意说“我想要”“我需要”，对需求表达存在很多担忧顾虑，这种需求持续得不到满足也让女性在亲密关系中产生诸多不满，在杭州我主良缘红娘老师看来，这种状态下是很难经营好感情的。

       近期向杭州我主良缘资深婚恋顾问进行咨询的马小姐是一个非常善解人意、懂事的姑娘，在感情中她就面临着需求不被满足的问题。她与男友谈了五年的恋爱，从刚开始的甜蜜幸福到冷战不断，关系在两人不断地紧张对峙中变得越来越敏感脆弱，谈到这段感情，马小姐满肚子委屈，觉得自己付出了很多却得不到回报。

       从两人矛盾争吵的一些细节表现来看，红娘老师指出，马小姐不满主要与需求不被看到和满足有直接关系，在这方面男方一直处于迷茫状态，不懂得马小姐真实想法是什么、需求是什么，多次尝试性提问后都没有得到比较明确的回复。“在一起那么久他难道不该知道我想要什么吗？作为一个女生我要怎么开口说我想要、我需要什么？”

       相信不少女性都能够从马小姐身上找到自己的身影，杭州我主良缘红娘老师指出，女性群体中存在诸如“另一半就该明白我的需求和想法”观念的人并不少，还有一些女性觉得主动提需求是一种很没面子的行为，或者担心提需求引起对方反感，不敢提，这些行为背后都不利于男性对女性需求和想法的理解，容易对亲密关系的经营带来诸多弊端。

       “亲密关系双方互相了解环节就包含需求方面的交互，亲密关系的建立和维系过程中离不开双方需求上的碰撞，这也是亲密关系磨合的重要一部分，需要我们重视去表达。”杭州我主良缘资深婚恋顾问指出，回避表现自身需求、错误的需求表达方式增加了一个人需求被看到和满足的难度，降低了一个人在亲密关系中的体验感，增加了感情经营的困难，容易给亲密关系埋下隐患。

       作为新时代女性，杭州我主良缘资深婚恋顾问建议女性们建立正确的需求认知，尝试突破自我，在亲密关系中学会正确积极表达自身需求。“比如浪漫节日、纪念日希望另一半准备礼物，那就告诉对方你的需求，这并不可耻。但是这里我们需要强调表达上的方式方法和技巧，用恰当的、容易接受的方式表达需求会提升被接受和满足的概率，当然，也要看到对方不接受权利和可能，主动做好自身心态的调节工作。”